Kamppailu, itsepuolustus ja voimankäyttö 24.1.2016

Yleistä keskustelua harrastuksista. Mitä kaikkea Porissa voi harrastaa?

Valvojat: jhvisto, Botti1, Valvojat

Kamppailu, itsepuolustus ja voimankäyttö 24.1.2016

ViestiKirjoittaja PJJS päivämäärä Ti Joulu 15, 2015 14:34

HOKUTORYU JU-JUTSU, POTKUNYRKKEILY & KENJUTSU

Pidämme Hokutoryu ju-jutsun, kenjutsun ja potkunyrkkeilyn tutustumispäivän sunnuntaina 24.1.2016 klo. 16.00-17.30 Porin urheilutalon tatamilla. Tule koko perheen voimin tutustumaan. Ota liikuntavarustus mukaan ja osallistu harjoituksiin. Yhden lajin osuus on noin 20min. Lajivalikoimasta voit etsiä itsellesi sopivan lajin ja käydä siitä peruskurssin. Mikäli tiedät jo lajin ilmoittaudu ennakkoon ja varmista paikkasi kurssilla. Linkki: ilmoittaudu ennakkoon. PERHEALENNUS 25%

Hokutoryu ju-jutsun ja potkunyrkkeilyn kurssit
Huom kurssi sisältää passin, vyökoeleirin, vyökokeen, keltaisen vyön ja harjoittelun kesäkuun loppuun asti.

Hokutoryu ju-jutsu
Laji sisältää lyöntejä, potkuja, torjuntoja, heittoja, kaatoja, pyyhkäisyjä, käsi- ja jalkalukkoja, hallinta- ja kuljetusotteita, kuristukset ja sidonnat sekä pamppu- ja veitsitekniikoita. Runsas otteluharjoittelu kuuluu jokaisen treenin vakio-ohjelmistoon, sekä maassa että pystyssä.

Potkunyrkkeily
Kickboxingin aloittaminen ei vaadi huippukuntoa eikä mitään pohjaa kamppailulajeista. Lajiharjoittelu on nousujohteista ja jokainen oppii matkan varrella tarvittavat taidot sekä kohottaa omaa kuntoansa huomaamattaan. Itsepuolustukselliselta kannalta kickboxing toimii mainiosti, koska lajissa omaksutut tekniikat ovat suoraviivaisia ja toimivia

Kenjutsu
Kenjutsu on perinteinen japanilaisen miekan käsittely- ja käyttötaito. Harjoittelu sisältää henkilökohtaisia tekniikkaharjotteita, pariharjoituksia ja kataa.
Harjoittelu aloitetaan peruskurssilla alkeista, eikä aikaisempaa kamppailukokemusta tarvita.
Harjoituksissa on myös lämmittelyjä ja venyttelyjä, liikkumisharjoituksia ja edistyneemmillä myös otteluharjoituksia sopivin varustein. Lajiin kuuluu edistyneille myös suemonogiri -leikkausharjoitukset, joissa leikkaustekniikkaa koetellaan mm. bambuun.

Ikärajat kursseille: kenjutsu 15 vuotta, potkunyrkkeily 13 vuotta ja Hokutoryu ju-jutsu 14 vuotta.

Ensimmäiset varsinaiset harjoitukset:
Potkunyrkkeily, keskiviikko 17.30-18.30 painimatto Porin urheilutalo.
Hokutoryu ju-jutsu, tiistai 26.1.2016 klo. 20.00-21.30 tatami Porin urheilutalo.
Kenjutsu, maanantai 25.1.2016 klo. 19.00-20.30 peilisali Porin urheilutalo.
Seuran kotisivut http://www.pjjs.info

Katso lisäähttp://www.pjjs.info/news/peruskurssit2016
videohttps://www.youtube.com/watch?v=fBs6K2HCAJ8

Hokutoryu ju-jutsu

Kenjutsu

Potkunyrkkeily
PJJS
Uusi käyttäjä
Uusi käyttäjä
 
Viestit: 20
Liittynyt: Ti Marras 18, 2008 14:13

Paluu Harrastukset

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa